Achtsamkeit

Mit Menschen in Resonanz kommen

Den eigenen Willen durch zu setzen oder Menschen eine Veränderung aufzuzwingen widerspricht einer konstruktiven Lösungssuche genauso wie Zaudern und Zögern. Machtorientiertes Agieren führt zu Abgrenzung.Ewiges vor sich herschieben erzeugt Resignation und Stillstand. 

Entscheidungen sollten innovativ sein, etwas weiterentwickeln und zu einem besseren Zustand führen. Um das zu erreichen braucht es die Ideen, die Zweifel und die Skepsis aller Beteiligten. Das funktioniert aber nur in einer Beziehungsstruktur, die auf Ehrlichkeit, Vertrauen und Empathie basiert. In einer sicheren Atmosphäre können die Bedürfnisse aller Beteiligten gesagt gehört und verstanden werden.

Zusätzlich ist es aber wichtig, auch die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.Das kann sich zu großen Problemen aufschaukeln.

Um dem zu begegnen, schlagen wir Ihnen zwei Konzepte vor: 

• Achtsamkeit: Erkennen der eigenen Bedürfnisse
• Gewaltfreie Kommunikation: Grundlage empathischer Gesprächsführung

Was bieten die Konzepte für die Entscheidungsfindung mit Systemischem Konsensieren?

• Beide Konzepte beschreiben eine hilfreiche Grundhaltung.
• Sie bieten orientierende Methoden an.
• Sie ermöglichen einen klaren, entschiedenen und gleichzeitig verbindenden Zugang zu sich selbst und anderen.
• Sie helfen, die Impulskontrolle zu regulieren und führen so zu mehr Souveränität, Geduld und Optimismus.
• Sie unterstützen dabei, konstruktiv Grenzen zu setzen.
• Alle Konzepte lassen sich an konkreten Beispielen aus dem (Arbeits-) Alltag erlernen.